Blue Pine Clinic

 Informations sur les médecins qui acceptent de nouveaux patients.

Programme Vivre sa vie, Pleinement

Cours de promotion de santé mentale conçu pour soutenir les personnes faisant face à des épreuves et qui souhaitent développer des compétences de développement personnel, grâce à la TCC (Thérapie cognitivo-comportementale). Actuellement en ligne – Format: 8 modules de 90 minutes – une fois par semaine. Offert gratuitement pour les résidents de Colombie-Britannique.

MindShift TTC

Application gratuite de soulagement mental pour vous aider à apprendre à vous détendre et à pratiquer la pleine conscience, à développer des modes de pensée efficaces et à prendre en main la gestion de votre anxiété de façon active.    

CAMH

 Tutoriels qui servent d’abord à avoir une meilleure compréhension et ensuite, vous aident, vous et votre entourage, à briser les barrières et à dissiper la stigmatisation associée aux maladies mentales et aux dépendances.  

Espace Mieux-Être Canada

Ce site vous dirige vers du soutien pour la santé mentale et la consommation de substances, des ressources, et des consultations avec un professionnel de la santé mentale.

811

811 offre de l’information en matière de santé dans le cas de situations non urgentes, ainsi que des renseignements sur les services de santé offerts en C.-B., 24 heures/24, 7 jours/7. ou visitez www.healthlinkbc.ca